El auge de productos y medicamentos inyectables para adelgazar ha capturado la atención del público en busca de soluciones rápidas para perder peso. Pero ¿qué implica esto realmente?

En la búsqueda de un peso saludable y una figura ideal, innumerables personas han probado una variedad de dietas, cada una prometiendo resultados rápidos y transformaciones asombrosas. Sin embargo, a menudo, estos esfuerzos resultan en una montaña rusa de pérdida y ganancia de peso, dejando a las personas frustradas y desilusionadas.

¿Cuál es el secreto para alcanzar un peso saludable a largo plazo sin caer en los ciclos interminables de dietas restrictivas?

Si bien las dietas pueden ofrecer resultados temporales, el enfoque en una alimentación adecuada y consciente proporciona la clave para un cambio duradero en la vida de aquellos que desean alcanzar y mantener una salud óptima.

Diferencia entre hacer dieta y aprender a comer bien para lograr un peso saludable a largo plazo

Por ello contamos con Gemma Tendero Ozores, especialista en Nutrición y Dietética. En concreto, es experta en alimentación y fertilidad, nutrición clínica, sobrepreso y coaching nutricional, entre otros.

Según la especialista, existen varias diferencias, la fundamental radica en el enfoque a largo plazo y en el cambio de hábitos alimentarios. Por un lado, hacer dieta implica seguir un plan restrictivo y temporal para perder peso rápidamente, pero sin abordar la base de una alimentación saludable.

En cambio, aprender a comer implica primero desaprender ciertos conocimientos que no son adecuados acerca de la alimentación saludable, adquirir nuevos conocimientos, cambiar la mentalidad y desarrollar hábitos saludables que se mantengan a lo largo del tiempo.

“aprender a comer implica cambiar la mentalidad y desarrollar hábitos saludables que se mantengan a lo largo del tiempo”. Gemma Tendero, especialista en Nutrición y Dietética

¿Cuáles son los riesgos y beneficios de los suplementos, batidos y pastillas prohibidas para adelgazar?

La obsesión por conseguir una figura esbelta y el deseo de perder peso rápidamente han llevado a muchos a buscar atajos en forma de suplementos, batidos y pastillas que prometen resultados milagrosos. Sin embargo, detrás de estas promesas seductoras se ocultan peligros potenciales para la salud.

Algunos de los riesgos más frecuentes, según la especialista serian principalmente los efectos secundarios adversos, la falta de evidencia científica y las interacciones con otros medicamentos.

En cuanto a los efectos secundarios adversos, encontraríamos palpitaciones cardíacas, presión arterial alta, insomnio, ansiedad, irritabilidad o trastornos gastrointestinales. Por otro lado, sobre la falta de evidencia científica, debemos tener en cuenta que a menudo este tipo de productos no han sido sometidos a estudios necesarios que aseguren su efectividad.

Finalmente, una parte que no tenemos en cuenta es la interacción entre medicamentos o fármaco-nutrientes. Si la persona está tomando medicación y no lo comenta con su médico, puede afectar a la eficacia del mismo o causar alguna complicación de salud.

¿Qué debemos tener en cuenta al considerar los medicamentos inyectables para adelgazar y cuáles son sus posibles efectos secundarios?

En cuanto a la moda de los medicamentos inyectables, la especialista afirma que estos no son una solución mágica y se necesita cambiar también la alimentación y el estilo de vida.

Primero, no están exentos de riesgos en la salud y deben ser utilizados con precaución y bajo supervisión médica. De hecho, deben ser prescritos por un médico especializado y seguir las indicaciones de éste.

Un cambio en alimentación y estilo de vida es esencial para lograr la pérdida de peso.

En muchas ocasiones, pueden ayudar a suprimir el apetito pero a su vez pueden tener efectos secundarios como náuseas, diarrea y malestar gastrointestinal.

¿Cómo afecta el boom de productos y medicamentos inyectables para adelgazar a las personas que realmente necesitan estos medicamentos, como los diabéticos?

Este boom de medicamentos inyectables para adelgazar puede tener consecuencias negativas para aquellas personas que realmente sí necesitan estos medicamentos para su día a día, como son las personas que padecen de diabetes.

De hecho, la especialista destaca algunos de los retos derivados de la creciente demanda en estos fármacos.

Mayor dificultad para el acceso de las personas que necesitan los medicamentos a causa de una alta demanda por parte de personas sin necesidades médicas.

de las personas que necesitan los medicamentos a causa de una alta demanda por parte de personas sin necesidades médicas. Aumento de precios y escasez en el suministro , haciendo que sea más difícil el acceso para las personas con diabetes. Pudiendo hacer que estas personas con necesidades médicas busquen opciones no seguras o no efectivas.

, haciendo que sea más difícil el acceso para las personas con diabetes. Pudiendo hacer que estas personas con necesidades médicas busquen opciones no seguras o no efectivas. Mayor riesgo de efectos secundarios y complicaciones si se utilizan sin supervisión médica.

En todo caso, es importante que cualquier paciente que quiere mejorar sus hábitos alimenticios acudan a un especialista en Nutrición y Diétetica para obtener el mejor tratamiento que se adapte a sus necesidades y expectativas.